| どらさんのレースレポートin2010 |
| ＧＷ初日に走ってきましたので以下報告します。 熊ちゃん、高橋さん、準備から送迎まで色々とありがとうござい ました。 ----- 期日：H22年4月29日 大会：武相マラソン（壮年の部） 距離：8km（野津田競技場 S/F） 天候：晴れ(26℃) 結果：27分36秒（2位) 【所感】 目標タイム（3分半/km）もクリアでき、レース展開も思い通りで久々に満足した走りが出来た。 またアップでラスト2km地点からの上りを確認しておいた事で切り替えが出来たのが収穫。 ・・・しかし、なかなか勝てないもんだ。 【完走記】 距離表示も無く給水もない、近年では珍しい大会。 3分半ペースで自転車がもらえると聞き申し込んだものの、早いランナーが来ているとの事で意気消沈し、イマイチのモチベーションで臨む。 スタート前に（アチコチで良くバトルとなる）釣さんがいるとの事で、今日の作戦は「後ろについて最後にチョイ刺し」と決める。 コースはアップダウンの連続、細いクネクネ道かと思えば鎌倉街道も走る。 とにかく呼吸が上がりっぱなしなので、釣さんに貼り付く。途中、下りで少し前に出てペースアップを促して釣さんの様子を見ていると、背中に随分汗をかいている。 とは言え、鎌倉街道に入ってダラダラ上りに加え向かい風が強くなってきたので出ようかどうか迷っている内に、ラスト2kmの曲がり角が来ており、ここは意を決して前に出る。 釣さんも随分食らい付いてきたが、何とか引き離し下りで更に差を広げてラスト1kmの上りで更にピッチアップ。 前を見ると先頭ももがいており、もしかしたらと追ってみるが時既に遅し、そのままゴールとなった。 上りがあったのにもかかわらず、ラスト1kmは3分35秒で走れたのは収穫。今後もラストの切り換えは意識していきたい。 |
| 昨日1500mを久々に走り、焦げ付いていた自己記録を10数年ぶりに更新出来ました ので以下報告します。 ----- 期日：H22年5月5日 大会：都民体育大会 距離：1500m（駒沢公園競技場） 天候：晴れ(29℃) 結果：4分26秒22（予選落ち） 【所感】 連休初日に武相のアップダウン8kmを走って刺激が入ったおかげで良い結果が出たが、ラストで一人抜かれ、また前には追いつかないと諦めた結果、決勝進出に1秒足りず予選敗退となってしまった。やはり最後までキッチリ走る事は大切だと痛感。 【完走記】 晴天で気温が上がる中12:25スタートと言う事で、朝食は少し控えめに4時間前に済まし、道中成田家とゲンジン家と合流して1時間ちょっと前に現地入り。子供たちのおかげで気分的にリラックスできた。 組を見ると第１組。目標としていた高田さんは２組との事で少しガッカリ。とは言え、久々の1500mだけにキッチリ結果を出したいと思い気持ちを切り換える。 30分前の1次コールを追えスタート地点に向かうと、2次コール後スタート時間が繰り上がるとの事。流しを入れて備える。 予選1組は14人。内から4人目でスタート。最初のコーナーを出るまでのポジション争いが厳しいが何とか先頭グループのお尻に引っ付く。0.1秒でも惜しく、ラップを取る余裕も無し。 2周目に入るとペースが落ちて集団がまた動く。迫井さんのアドバイスを思い出し、ラストの切り替えを考えてそのまま集団の後ろで待機。現在10番手。 ラスト1周になり急にペースが上がる。必死に集団に食らいつくが、手足がピリピリして徐々に離される。何とか走りが小さくならないように頑張るも、なかなか体は言う事を聞いてくれない。 ラスト200mで後ろから足音が聞こえもう一回ギアチェンジした（つもり）もスピードが違いあっさり置いていかれる。 ラスト100m、前から一人落ちてきているのでそれを抜こうと必死に追うが届かない。ちょっとガックリ来てそのままゴール。 しかし、タイムは4分半を切っており大満足。（まだまだスピードはあるもんだ。） 次は八ヶ岳野辺山100km、ノンビリ楽しんできます。 |
