天白川走友会の皆様のおかげでサブスリーを達成する事が出来ました。ありがとうございます。サブスリーを目指す方の参考にもなればと思い書きました。

主な走歴

１９９９年　　　子供が（私も）太った事がきっかけで家族にて運動を始める。

まずはウォーキングから。サイクリング等（取敢えずお金の掛からない事を）

最後は一番嫌いなスポーツ…ランニングへ（体重６４ｋｇ、体脂肪２２％）

２００４．１２　ランニングデビュー（大高緑地までの道のり１ｋｍしか走れなかった。）

２００５．１　　長野へ帰省来年長野マラソン参加表明（義理兄よりその歳では大変だぞー！無理や！しかし必ず完走すると心に誓った。）

２００５．４　　豊田マラソン４ｋｍ　ジョギングの部　２２‘５１“(ラン大会初参加)

２００６．１　　一色ハーフマラソン　１ｈ４１‘０２“（いい調子に仕上がる）

２００６．４　　故障明け　　長野マラソン４ｈ２６‘０１“　　　　　　　　　　　　　　　　

（目標達成!!　やったー!!　義理兄はＤＮＦ）

２００６．１１　いびがわマラソン　３ｈ４２‘１３“（壁にぶち当たる。天白川走友会へ入会を決断）

２００７．１　　天白川走友会へ入会　　（帰りのコメダで〇粕さんの話に感動する）

２００７．４　　東京マラソン　　３ｈ５７‘５７“（当選した為、とりあえず参加）

２００７．４　　花見ランの時、〇井さんに質問、私でもサブスリー出来ますか？出来ますよ！との力強い回答。

“やってみよう”と心に決めた。　（瑞穂練に通う）

２００７．４　　長野マラソン　　　３ｈ２５‘１７“（目標の３０’切り達成）

２００７．１０　日本山岳耐久レース(ハセツネ)　　完走　（この年の最大目標だった）

２００８．１　　春日井マラソン　　（〇ューちゃんに完敗、筋トレを始める）

２００８．１　　一色マラソン　　１ｈ２９‘４９“（初の３０’切り）

２００８．４　　長野マラソン　　３ｈ３３‘２６“（一桁を狙ったが、故障明けのダメだった）

２００８．５　　野辺山ウルトラマラソン　１１ｈ４６‘６“（一つの勲章として走りたかった）

２００８．７　　富士登山競走完走　　　４ｈ７‘５１“（グランドスラム目指す〜）

２００８．１１　いびがわマラソン　　　３ｈ３‘８“（一桁目標達成！！次はサブスリーだ！！）

２００９．３．１５　日比野賞中日豊橋マラソン　　　　　２５ｋｍ　ＤＮＦ

（完全なる敗北。帰りは床屋へ直行。この日の悔しさは絶対忘れてはならないと誓う。）

２００９．４　　川の道フットレース２５５ｋｍの部　（１９５ｋｍＤＮＦ）

２００９．１１　いびがわマラソン　　　３ｈ１５‘２回目のサブスリーアタック失敗

（夏場の走り込み足らず・・・）

２０１０．１　　春日井マラソン　　　　３８‘１“　（ＰＢ）（３８分ってこんなもん？！）

２０１０．１　　一色ハーフマラソン　　１ｈ２２‘４７“　（ＰＢ）（２２分ってこんなもん？！）

２０１０．４．１８　　第１２回　長野オリンピック記念　長野マラソン

　　　　　　　　（カ○チャンより“絶好のコンデション言い訳出来ないね。”と強烈なプレッシャー）

２ｈ５９‘２１“　サブスリー達成！！（どえりゃー！！えらいわ！！ハンパで・ね〜！！！）

　　　　　　（５２ｋｇ１２％）

この様にサブスリーは誰にでも出来ます。

但し、強い信念だけが必要と思います。　　　　　　　　　２０１０．５．吉日　近藤　信男