これはあくまでも有志による自由練習会です。
瑞穂北陸上競技場のトラックは横の管理棟のトレーニング室に入れば空いているときは使えます。トレーニング室使用一回２００円です。
夕方は高校の陸上部の面々が若くて生きのいい練習をしていますが、水曜午後６時半頃になるとポツポツと仕事帰りの「おじさん」が・・・・。
学生さん達は午後７時になるとほとんど帰ってしまいます。そこからは、元気なおじさん達の出番です。 |
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普段は４，５人で多い日でも１０人程度ですが、会とかに関わらずどなたでも参加できます。
午後７時から本練習を始めますので、それまでに体操やジョグ、流し（ダッシュ）数本して、準備しておきます。
練習メニューはその場で話し合って決めます。大抵、＜１０００ｍインターバル７本＋つなぎ２００ｍ＞とかです。
それぞれ設定タイムが違いますのでどんどん差がができますが、前を目標に自己計時しながらがんばります。 |
皆ががんばってる姿を見ると自然と力が湧いてきます。疲れてても最後までがんばりきれるものです。人が多いほどいいです。レベルは関係ありません。意欲です！
午後８時までには完全終了します。なごやかに談笑しながらトレーニング室のシャワーでさっぱりして帰途につきます。その姿、風情は昔々の学生時代の部活の帰りそのものなんですが・・・・・
そこはやっぱし「おじさん連中」ですので、帰り道に「赤ちょうちん」なるものが待ってるんですね・・・・（笑）
練習後の生ビールはたまりませんよ！！
どなたでも参加してみてください！見に来るだけなら自由ですよ（たぶん・・有料施設ですから・・(^｡^;)）
なお、雨の日はやりません。。。
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