第３０回新潟マラソン大会

日時　：2012年10月7日　　場所：新潟市　　天候：雨　気温20℃

参加者　フル：2558名　ハーフ：3440名　10ｋ：5200名

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高橋欣三

　11月11日予定していた揖斐川（岐阜）が即日定員オーバーで締め切りとなり、走り込み不足（200ｋ程）
だが練習のつもりで申し込んだ大会である。当日は朝から曇りで、スタート（8時30分）前の土砂降りの
雨もスタート時は小降りの中、10k〜フルまで全選手冷えた身体で走り出した。

私は新潟初フルでありコースがよく分からないため、3時間30分ペースと思われる大集団と走り、５k−
23分、10k−46分35秒、で通過し日本海の堤防に出た。堤防では応援もまばらで期待していた日本海の海
が見られず少々“がっかり”。このままではペースが落ちそうなので可愛い美人ランナーを見つけて15k
過ぎから中間点（1.37.55）、25k〜30kと併走でき、足も動き、懸念していた両足のケイレンもまだ出ない。
30kは2.16.50。しかしここから少し向い風となり、美人ランナーに離され、明らかにペースダウンであり、
あと5kの表示から次の1kが非常に長く感じ、よたよたしながら曲がりくねった道を懸命な走りで粘りきり、
最後は苦しい中、笑顔を作ってゴールイン。

タイム：3時間17分50秒。　60歳以上　11位／235人、総合236位／2558人

今回初めて”ケイレン”なく走り切れた両足に感謝。現状では100点満点でした。

第4回しまだ・大井川inリバティマラソン大会

（70歳　古希　マラソン）

月日：2012年10月28日

場所：島田市　　天気：曇りのち雨、15-20℃　　参加者：8600名

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高橋欣三

前日よりホテルに泊まり、睡眠十分も公私共に忙しく170�q程しか走っていない＊＊＊不安要素あり、
その不安を取り除くため、リラックスして朝たったひとり大浴場に入った。吉と出れば良いが、チョ
ット場違いかの（凶）かもしれない。

当日は曇りで、9時のスタート前に偶然駒沢の河合さんと会い、少々話し込み、お互いの健闘誓って千
葉真子の金切り声とピストルで動き出していった。体調は3週間前の新潟の疲れが歳なのか抜けきれず40
〜50％である。スタート時5�qで河合さんの背中は見えず、サブスリー狙いの走りのようだ。私は秘かに
古希の優勝狙い（予想タイム（3.15））スローで入った。5ｋ-23.50、大井川のコースに入った6ｋ〜マラ
ソン専用コースとなって広く、半分がウレタンに近い少しソフトな道路となっていて足に負担が少なく良
い感じである。いつもの如く多くの選手に抜かれても気にせず、走り15�q付近で理想的な走りをしている
女性ランナーを発見し併走し距離を刻んでいった。途中給水まで面倒見てもらい、仲良く走り！中間点1．
37.34で通過、しかしスタミナが不安でペースを上げられない。彼女もピッチが小さくなり、引っ張ろうと
したが23�qから遅れていった。目標を失った私は27�q付近で筋肉マンの男子選手を追走しだし、32kでバナ
ナを取り空腹をカバーし元気が出たようだった？ところが雨が35�q過ぎから激しくなってきて、殆どの選
手がスタミナと疲労から大幅にスピードダウン。私も5/Kペースにダウンも前の選手をごぼう抜きにするが
足はパンパン張り、あと100m、あと100mと諦めず40k-3.16.40。あとはひよこ
の走りでも笑顔でゴールインできた。

　正式タイム：3時間17分34秒　　総合：472位・8600名　　

　70歳：優勝（ライバル出場せずまさかの優勝）

通過点　　　　　　　通過タイム（ネット）　　　　　ラップタイム

１０k　　　　　　　　　　45分45秒

２０k　　　　　　　1時間31分32秒　　　　　　　　45分48秒

３０k　　　　　　　2時間18分12秒　　　　　　　　46分39秒

４０k　　　　　　　3時間06分24秒　　　　　　　　48分12秒

来年も健康に留意し、天白川、駒沢公園を心の支えにして頑張りたいです。ありがとうございました。